In dieser Zeit des Aufruhrs, der Ungewissenheit, der Angst und vielleicht auch der Panik,

steht es mir frei zu wählen.

Sei Dir bewusst dass die oben genannten Worte und Gefühle nur ein Teil sind der da ist.

Es gibt noch vieles mehr was da ist und so wie ich beim Fernsehen ein Programm wähle, so kann ich wählen wohin ich meine Aufmerksamkeit lenke. Wie oft am Tag ich mir die Nachrichten anhöre, wie oft ich von der Krise reden möchte. Ich kann wählen ob ein Gespräch mit einer anderen Person nur um die Pandemie kreist oder ob ich im Gespräch auch Raum für andere Dinge/Themen gebe.

Zum Beispiel kann ich fragen:

Was machst Du/machen Wir wenn das alles vorbei ist?

Welchen Blumen, Tieren, Insekten bist Du schon begegnet?

Was ist Dein Lieblingslied, Deine Lieblingsfarbe, Dein Lieblingsessen, …?

…

Ich habe die Wahl wie ich diesen Tag erleben und erfahren möchte unabhängig davon wie die äusseren Umstände sind.

Zum Beispiel:

Heute entscheide ich mich diesen Tag mit so viel Liebe, Frieden, Freude und Dankbarkeit im Herzen zu leben und zu erfahren wie es mir in irgendeiner Form möglich ist.
Danke Gott und liebe Engel, dass ihr mir dabei helft.

Und schon habe ich in meinem Gehirn eingegeben was ich will und mein Gehirn ist sehr gewissenhaft und fleissig, es wird mir alles raussuchen was dieser Entscheidung entspricht.

Ich kann auch jeden Tag ein Gebet für die jetzige Situation und die dadurch ausgelösten Gefühle sprechen und um Heilung, Lösung und Erlösung bitten.

Ich kann mich trotzdem freuen, lachen, singen, tanzen, spazieren gehen, … und ich kann mich mit der aktuellen Situation so wohl fühlen wie es mir möglich ist.

Es ist meine Wahl.